
Runo leśne
Inne dary lasu Las daje nie tylko drewno, ale również bardzo bogate runo leśne. Od wieków pasją ludzi jest zbieranie grzybów oraz zbieranie jagód. Najbardziej popularnymi grzybami polskich lasów są borowik, koźlarz, rydz, kania, kurki, maślaki i podgrzybki. Co roku zbiera się wiele ton grzybów które następnie są eksportowane. Innym hobby jest zbieranie jagód. Jagoda w zasadzie zawiera mało witamin, ale należy do owoców bardzo smacznych. Innymi darami lasu, o których nie wolno jest zapomnieć są zioła. Ziołolecznictwo znów wraca do łask, więc i te dary lasu sa coraz częściej wykorzystywane. Zioła to nie tylko kwiaty, ale również łodygi i korzenie lub kora różnych roślin. Roślin zielnych jest bardzo dużo, ale na szczególną uwagę zasługują takie jak na przykład dziurawiec zwyczajny, dziki bez czarny, jałowiec pospolity, borówki, berberys zwyczajny, kruszyna pospolita oraz miodunka. Warto spacerować po lasach gdyż w jego powietrzu jest od pięćdziesięciu do siedemdziesięciu razy mniej chorobotwórczych zarazków niż w miejskim powietrzu. W leśnym powietrzu krążą olejki eteryczne, które działają uspokajająco oraz przeciwzapalnie. Najbardziej cenione są olejki sosny oraz jałowca.